Voor jezelf
Zorgen voor een ander kan veel voldoening geven, maar vraagt ook veel van je. Vaak groeit mantelzorg langzaam. Voor je het weet, combineer je de zorg met werk, gezin, sociale contacten en alles wat er al was.
Het is niet vanzelfsprekend om dit allemaal vol te houden. Op deze pagina vind je ondersteuning die jou helpt om beter voor jezelf te zorgen, zodat de mantelzorg ook op de langere termijn vol te houden blijft.
Contact met Mantelzorg Utrecht
Heb je behoefte aan een luisterend oor of wil je even overleggen over jouw situatie als mantelzorger? Mantelzorg Utrecht denkt met je mee, over praktische vragen én over hoe je de zorg kunt volhouden. Je kunt ons bellen voor advies, ondersteuning of om samen te kijken wat jou helpt.
Je kunt je ook gratis inschrijven bij Mantelzorg Utrecht. Dan ontvang je informatie en nieuws op maat, blijf je op de hoogte van activiteiten en kom je in aanmerking voor de jaarlijkse waardering voor mantelzorgers.
Bel op werkdagen tussen 10.00 en 14.00 uur: 030 236 17 40
Waardering voor mantelzorgers
Mantelzorgers zetten zich vaak langdurig en intensief in voor een ander. Met de jaarlijkse waardering laten de Gemeente Utrecht en Mantelzorg Utrecht zien hoe bijzonder die inzet is. Als ingeschreven mantelzorger kun je ieder jaar kiezen voor een geschenk of een uitstapje.
De waardering wordt mogelijk gemaakt met steun van lokale ondernemers en subsidie van de Gemeente Utrecht.
Ook hulp nodig bij het regelen van zorg?
Merk je dat niet alleen de zorg zelf, maar ook het organiseren ervan veel van je vraagt? Op de pagina ‘Hulp bij zorg regelen’ vind je overzicht en ondersteuning bij praktische vragen, zoals respijtzorg, opname en contact met instanties.
Veelgestelde vragen
Langdurige mantelzorg vraagt veel energie. Door ook aandacht te hebben voor jezelf verklein je de kans op overbelasting en kun je de zorg beter volhouden.